谈到怀孕准备，大家的第一反应大多是补充叶酸，不过，若要科学备孕，仅仅补充叶酸还是远远不够的，备孕夫妇双方都应做一些检查与准备。据了解，近两年备孕的人群有高龄化趋势，专家建议，超过35岁的女性备孕时除了做孕前检查外，还需要对卵巢功能进行评估，必要时采取干预措施，确保孕育出健康的宝宝。
评估卵巢功能 保证卵泡质量
据深圳远东妇产医院妇科专家杨萍主任介绍，准备怀孕的夫妻应在孕前3至6个月做优生检查，了解双方的身体状况，排除血液系统疾病、传染性疾病等可能传染给孩子或导致流产、早产等的疾病和因素;而超过35岁的高龄女性，除了养成健康的生活方式，还可以借助中西医结合的方式调节卵巢功能。
据了解，随着二孩政策全面放开，产妇的平均年龄有所上升。市卫计委统计，2016年深圳产妇的平均年龄从27岁上升到29岁，其中，深圳户籍产妇年龄为31.78岁，高龄产妇超过2000人。相应地，备孕的女性平均年龄也有所增高。
杨萍主任表示，根据女性生理的自然规律，28岁后卵巢功能逐步衰退，35岁开始则直线下降，因此，准备怀孕时，要做好专业评估，必要时采取一些干预措施，提升卵巢功能，保证卵泡质量，可大大降低流产、胚胎停育、死胎等情况发生的几率，孕育出健康的宝宝，平稳过渡早孕期。
备孕公益计划 提供免费检查
据介绍，除了必要的检查外，备孕的夫妻还需规律生活、健康饮食，孕前6个月禁烟酒，不接触X光，避开一些重金属、有机溶剂、杀虫剂等有害物质;孕前不要乱吃药，在不清楚有没有怀孕的情况下，应选择一些对胎儿没有影响的药物。
为倡导优生优育，科学管理孕期，远东妇产医院联合罗湖区科学育儿中心推出“备孕公益计划”，从源头关爱孕前育龄女性。此计划针对备孕期女性推出备孕检查大礼包，即日起可免费进行孕前咨询和尿常规、妇科、子宫附件B超等孕前检查。
