随着经济的不断发展，人们的物质生活水平也在不断的提升，一项起源于印度的运动开始在全国流行起来，其中作为经济中心的魔都上海，也就成为了这个行业中的“兵家必争之地”，目前上海的瑜伽馆主要分为两种最主要的形式：1.大型瑜伽会所——占地面积大，通常以大班教学为主，常会20、30人一起开课；2.小型连锁瑜伽教室——占地面积较小，通常以不超过8个人的小班教学。而其中以上海瑜舍连锁瑜伽教室(www.homeyoga.cn)为代表的小班教学连锁教室在2009年开业，4年时间已经拥有9家直营连锁教室。
这两种不同教学观念的瑜伽馆到底哪一种才最适合我们瑜伽的练习者呢？那么我们需要对以下5大因素进行大PK。
交通大PK
不论是大型的瑜伽会所还是小型的连锁瑜伽教室在选址上都会充分的考虑到交通问题，小编查看了基本上全上海的所有会所，都位于地铁站、公交站或者商圈10分钟以内的路程，但是如果你想在家和公司旁都可以练习瑜伽的话，则需要找多家分店的瑜伽馆，目前大型会所中分店较多的是珞珈瑜伽会所，小型连锁瑜伽教室则是上海瑜舍连锁瑜伽教室为主，已经开设9家店。
环境大PK
瑜伽练习最主要讲究清和静，所以对环境的要求还是比较高的，各家瑜伽馆也都非常注意这些问题。因此在此就暂不作讨论。
价格大PK
其实在价格上不能简单的来看哪家贵，哪家便宜，因为这和大家办理不同的瑜伽课程、会员等级、促销活动等诸多因素是关联在一起的。但是为了方便给网友做个参考，这里就简单的进行一次粗暴式对比：由于大型会所的地点选址常常位于商圈中，以及租用面积和装修等因素，导致其本身的各项维护成本就要高于小型连锁瑜伽教室，因此，在其他因素都固定的情况下，理论上小型瑜伽会所的价格是要更具性价比的！比如单节的体验课在卡玛会所需要300元，而在上海瑜舍连锁瑜伽教室则是150元。
装修大PK
由于瑜伽馆的性质不同导致其装修的风格也不相同，自然无好坏之分，要看各人的喜好而定了。大型的瑜伽会所常常以装修豪华，多采用欧洲风格。而小型连锁瑜伽教室则多简洁淳朴，一眼看上去会很温馨、舒适，以简单明快色调为主。在馆内的各项细节上也会体现出来，大型瑜伽会所各项都有传统贵宾式感觉，而小型连锁瑜伽教室则是家庭亲人般的感觉。
服务大PK
服务是一个最直接影响到大家对瑜伽馆的体验。除了最开始进门的那一刻起，到整个瑜伽教学过程，一直到离开瑜伽馆出门的整个过程中，都充满了服务的要求。瑜伽馆本身也是属于服务业，所以在服务上都会比较周全，但是同上一个因素装修一样，受限于瑜伽馆的性质导致待人接物的态度是不一样的。大型瑜伽会所是尊崇式服务，而小型连锁瑜伽教室是贴心式服务。也是看个人的选择，你是喜欢有一种“大爷”的感觉呢还是愿意和老师或者店长“唠嗑”摆摆心里话呢？
综上所述大家应该有一个基础性的认识，其实瑜伽馆还有一点最重要的就是教学，为什么我们没有拿出来对比呢？因为不同的瑜伽馆师资力量不一样，大家都会有差的老师，也会有很好的老师。但是这里也有一点需要提醒大家，大班教学由于学员过多，可能老师很难照顾到每个学员，部分学员根据老师的姿势强制模仿会导致受伤，而小班连锁瑜伽教室在这一方面则占据优势，还是以上海瑜舍连锁瑜伽教室为例，最多8人开课，老师可以针对每个学员进行指导教学，甚至只有两个学员的时候开课就等同于享受私教性质的服务了，大家可就赚了！最后也提醒一下大家千万别靠自己的想象力或者视频模仿瑜伽，也千万别在身体不舒适的情况下学瑜伽，在不当的练习下是很容易对身体造成伤害！
